La alimentación es uno de los hábitos que más influyen en la salud. Por ello, debemos tenerla en cuenta, e intentar llevar una alimentación saludable.
Os dejo la siguiente guía básica sobre la alimentación. En ella aparecen enlaces de importantes autores para ampliar información.
Guía versión reducida.
Guía versión ampliada:
- Lista de reproducción vídeos de la presentación : Enlace
¿Qué os ha parecido? ¿aceptas el reto de la comida real?
Vamos a empezar por el reto de los desayunos de los recreos.
Algunas ideas para tu desayuno saludable:
